АКЦИЯ %

Анатомия футбола

1 062 руб.

Вес 581 g
Габариты 240 × 170 mm
Автор:

,

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-4797-1

Количество страниц:

272

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4797-1 Категории: ,

Анатомия футбола

Данная книга посвящена силовым тренировкам футболистов. Глядя на каждое упражнение как бы изнутри, авторы показывают, какие мышцы участвуют в тех или иных движениях и что необходимо сделать, чтобы добиться успеха не только в спортивном зале, но и на игровой площадке. Предлагаемые упражнения помогут футболистам быстрее бегать, выше прыгать, успешнее преодолевать усталость, активнее вести силовую борьбу, избегать травм и как можно дольше оставаться в игре.