АКЦИЯ %

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

1 196 руб.

Вес 888 g
Габариты 280 × 210 mm
Обложка:

Твердая

ISBN:

978-985-15-4362-1

Количество страниц:

168

Издательство:

Год издания:

В наличии

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Приводятся пошаговые инструкции по выполнению 100 эффективных упражнений на растяжку, подробное описание мышц, включаемых в работу, а также более 200 иллюстраций, обеспечивающих точность понимания техники выполнения упражнений и необходимых мер предосторожности. Для широкого круга читателей.