АКЦИЯ %

Дыхание – жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия

220 руб.

Вес 207 g
Габариты 200 × 130 mm
Автор:

Обложка:

Твердая

ISBN:

978-966-982-051-8

Количество страниц:

224

Издательство:

Серия

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-966-982-051-8 Категории: ,

Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия

Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, — глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.