АКЦИЯ %

Как продлить жизнь и сохранить здоровье

197 руб.

Вес 204 g
Габариты 200 × 130 mm
Автор:

Обложка:

Твердая

ISBN:

978-617-690-781-7

Количество страниц:

224

Издательство:

Серия

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-617-690-781-7 Категории: ,

Как продлить жизнь и сохранить здоровье

Что такое правильное дыхание? Какую роль в нашем организме играет сон? Какие продукты в разы сокращают жизнь? Ответы на эти и другие вопросы — на страницах издания. В этой книге собраны самые эффективные методы долголетия: комплекс дыхательных упражнений, аутотренинг, правильное питание и т. д. Узнайте, как, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, укрепить здоровье, избавиться от усталости и пополнить ряды долгожителей! Хорошее самочувствие и долгие годы жизни — это не выигрыш в фортуне и отнюдь не везение, а результат наших усилий.