АКЦИЯ %

Мой блокнот. Макадам-тренинг

244 руб.

Вес 156 g
Габариты 215 × 170 mm
Автор:

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-4565-6

Количество страниц:

96

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4565-6 Категории: ,

Мой блокнот. Макадам-тренинг

Из этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно выйти на свежий воздух и начать. В книге приведены тесты для определения своего уровня тренированности, исходя из результатов которых вы сможете правильно построить программу и добиться стабильного прогресса.