АКЦИЯ %

Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель

541 руб.

Вес 311 g
Габариты 215 × 170 mm
Автор:

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-4795-7

Количество страниц:

208

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4795-7 Категории: ,

Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель

Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа сахарного детокса — и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору продуктов, таблицы для контроля над выполнением программы и отслеживания прогресса, описание возможных трудностей и рекомендации по их преодолению — все это поможет постепенно отказаться от белого сахара и других быстроусвояемых углеводов. Книга адресована всем, кто хочет улучшить настроение и самочувствие, стать стройнее и энергичнее.