АКЦИЯ %

Мой блокнот. Софт-фитнес

196 руб.

Вес 133 g
Габариты 215 × 170 mm
Автор:

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-3402-5

Количество страниц:

80

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-3402-5 Категории: ,

Мой блокнот. Софт-фитнес

В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех мышц, которые придают фигуре классические очертания. Для всех желающих получить идеальную фигуру.