АКЦИЯ %

Научите ребенка йоге: легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

862 руб.

Вес 621 g
Габариты 215 × 205 mm
Автор:

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-4491-8

Количество страниц:

256

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4491-8 Категории: ,

Научите ребенка йоге: легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

Эта книга — практическое иллюстрированное пособие по обучению йоге детей любого возраста. Вы узнаете, как дать ребенку инструменты для снятия стресса, напряжения и беспокойства, поможете ему стать более сосредоточенным, улучшить общее самочувствие. Автор — опытный преподаватель йоги и йоготерапевт. В книге излагаются общие сведения о йоге для детей, а также представлены практические занятия по улучшению осанки, сна, пищеварения, предлагаются игры для командной работы и общения. Вы найдете здесь подробные описания упражнений и подсказки, как адаптировать их для разных возрастов. Для родителей, воспитателей, педагогов и всех, кто хочет освоить азы йоги.