АКЦИЯ %

Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела

1 217 руб.

Вес 616 g
Габариты 235 × 165 mm
Автор:

Обложка:

Мягкая

ISBN:

978-985-15-4649-3

Количество страниц:

288

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4649-3 Категории: ,

Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.