АКЦИЯ %

Скандинавская ходьба, калланетика, тайбо, пилатес, бодифлекс и другие виды доступного фитнеса

127 руб.

Вес 258 g
Габариты 200 × 128 mm
Автор:

Обложка:

Твердая

ISBN:

978-617-7186-83-9

Количество страниц:

256

Издательство:

Серия

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-617-7186-83-9 Категории: ,

Скандинавская ходьба, калланетика, тайбо, пилатес, бодифлекс и другие виды доступного фитнеса

Если вы хотите всегда быть в форме, сбросить лишний вес и быть здоровой — найдите время для занятий фитнесом! В нашей книге представлены самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего тренинга. Выполняя простые упражнения, вы не только сможете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и найти новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни.