АКЦИЯ %

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

220 руб.

Вес 208 g
Габариты 200 × 130 mm
Автор:

Обложка:

Твердая

ISBN:

978-966-982-024-2

Количество страниц:

224

Издательство:

Серия

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-966-982-024-2 Категории: ,

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно… Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями. Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!