АКЦИЯ %

Все самое лучшее просто: повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

487 руб.

Вес 235 g
Габариты 207 × 133 mm
Автор:

Обложка:

Твердая

ISBN:

978-985-15-4191-7

Количество страниц:

128

Издательство:

Год издания:

В наличии

Артикул: 978-985-15-4191-7 Категории: ,

Все самое лучшее просто: повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Современная жизнь — это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. Для широкого круга читателей.